やまのひつじ

それも、朝っぱらから…！

最近ずっと首も肩も重く、6時半頃、ぴよ子に「早よ着替えないよー」とか言いながら、首を押さえつつ回したりしとったら

グキッ

となって、なんだか急に回らなく…⁈
すぐに戻るかと思ったけど、全然ダメ。
ギックリ腰みたいにいきなり（やったことないけど）

今日はあん子の通院があるので、とりあえず首に湿布貼って出る。うーむ、痛いな…
行き先の科までの通り道には整形外科。
あー、このまま寄って診てもらいてぇ〜！（紹介状ないので出来ません）
終わってあん子を保育園へ送り、別の整形外科へ。
レントゲンを撮ってもらい、

先生「ストレートネックになっとるねー」
私「あぁー…」（やっぱりか…）


（ピップさんのサイトより。マグネループ買います）

自覚はありました。
ひたすらPCと向き合う仕事を続けてきて、徐々に肩が凝るようになってきた。
産後、子供たちに両側から攻めてこられて毎晩よく眠れない。
運動不足。体重増加！加齢！飲み過ぎ！！（罵声）
でもいちばんはスマホだろうな。最近使いすぎの自覚はありました。

ひとまず薬を飲んで様子見。